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回乳必看,那些关于回乳的是是非非~

来源:2019-06-12 11:09:17

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妈妈们在顺利完成哺乳之后,又将面临回乳(也就是俗称的断奶、回奶)的问题,因回乳不当而引发的乳腺疾病也是屡见不鲜,哺乳多久回奶比较好?应在哪个季节回乳?有哪些快速安全的回奶方法?吃了回奶药会不会影响二胎的哺乳?

一.哺乳多长时间回乳比较好?

由于多方面的原因,大多数妈妈哺乳时间在1年至2年之内。世界卫生组织及我国卫生部建议“纯母乳喂养直到6个月,继续母乳喂养至2岁或更长时间,同时要补充其他适当的食物。”

二.选择什么季节回乳比较好?

最好时间是春、秋季,气温冷热适宜时。过冷或过热,突然改变宝宝的生活习惯,很容易导致宝宝产生焦虑情绪,不愿吃东西、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病,消瘦。

三.回乳就是硬憋,不能挤吗?

当然不对!传统的硬憋法,无论对妈妈还是宝宝,都是非常痛苦残忍的,欲速则不达,这种硬憋法不出问题那是侥幸,否则极易出现乳汁淤积,乳腺炎甚至脓肿及乳腺其他病变,严重危害妈妈和宝宝的身心健康。

正确的做法:回乳期的确要注意减少对乳房、乳头的刺激,这样泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。但当乳房憋胀或有积块时,要让宝宝吮吸或用挤奶工具将部分母乳挤出来,挤出量以乳房不涨硬为准,或觉到乳房肿块消失了,即可停止,当然切忌排空。

四.怎样科学安全回乳?

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回乳前2月左右,为宝宝逐渐增添营养充足、安全的辅食,同时妈妈则须在确保乳腺管通畅,没有积块等问题后,有计划循序渐进,逐渐延长喂奶间隔时间,减少喂奶次数,缩短单次哺乳时间。

期间要关注孩子的反应,照顾婴儿的心理需求。在某些特定情况下(如孩子生病、受伤或者入睡前)可以允许孩子吃奶,先断掉日常的哺乳,特定情况下的哺乳可以放到最后一步。

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应注意少进汤汁及容易下奶的食物,如猪蹄、鲫鱼、各种肉汤类等。每个体质有差异,当初吃什么产奶多,就忌口这类食物,使乳汁分泌逐渐减少以致完全消退。

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建议浓服麦芽山楂水,用炒麦芽60-120克,山楂30克,每日一剂,水煎服,一日二次,每次一碗。然后在保证身体正常水分供应的前提下,减少饮水,阻断乳汁生成的因素。

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可以买些芒硝,捣碎,用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕位置,待芒硝变硬了更换,每天2-3次,可有效缓解涨奶的疼痛之感。

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对于回乳困难、奶量较多者,建议配合回奶中药,会更加快速且安全有效。

五.回奶药有副作用吗?

不建议打回奶针或吃西药片,此类药物副作用确实较大。建议使用前文提到的回乳方法,辩证使用中药较为安全,不会影响二胎哺乳,因此,如需用药,更推荐中药治疗。

六.回乳后需要排残乳吗?

切忌盲目听从非正规组织机构的宣传,随意排残乳容易损伤乳腺组织,引发乳腺疾病。大多数人回乳后乳管内的残留的少量乳汁可自行吸收,并非人人都需要排残乳。

在回乳期间定期自检,当发现乳汁变黄或粘稠甚至成膏状、乳酪样等异常性状时,须用专业手法及时、彻底清除;当发现乳腺肿块等异常状况,应及时到医院专科就诊。


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