新闻中心 | 民声通道 | 天圆财经 | 天圆论坛    
 

有效减肥的茶有哪些

来源:2019-07-11 15:17:00

文章导读

当我们发现身体有肥胖的特征时多会采取措施瘦身,然而与人的体质、年龄等因素的影响,多数人瘦身会失败,年龄增大后身体肥胖会更严重。因此要关注身体肥胖的程度,严重的必须使用科学的方式减肥,如果患者没有时间或是更多的精力减肥的,可使用减肥茶减肥,有效减肥的茶有多种,那么有效减肥的茶有哪些呢?

有效减肥的茶有哪些

一、决明子饮

材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克

功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

二、玫瑰蜂蜜瘦身茶

材料:5朵玫瑰花、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。

做法:将水烧沸后放玫瑰花在红茶中搅一搅,然后放蜂蜜和柠檬片即可。

功效:性质温和、可调理气血,排毒排油腻,促进脂肪消耗,长期饮用有助血液循环,促进代谢,从而起到瘦身消脂、养颜美容的作用。

点评:玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效,养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配花茶茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可当做瘦身瘦身茶饮用。

三、绿豆菊花瘦身茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,再放少许蜂蜜即可饮用。

功效:能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。

点评:绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!

文章中介绍了三款有效减肥的茶,每天泡茶饮用就可以减肥,当然减肥的效果并不显著,有些患者甚至感觉不到瘦的效果,患者在饮茶的同时还要采取其它的减肥,比如运动减肥,就包括了跑步,跳绳等,患者进行专项的减肥计划锻炼也是可行的,减肥时还要配合饮食瘦身体效果会更合理,瘦下来的症状也会更明显。


相关阅读:
凤凰娱乐注册 http://fh13579.com
 
中国网安备案号:36011001106201 备案号:赣ICP备13005947号 赣工商网备第201311221008534589号
网上传播视听节目许可证1409354号 国家互联网新闻信息服务许可证编号:3612012001
张家界网版权所有  关于我们 - 广告业务 - 网站声明