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出了月子奶少怎么办

来源:2019-05-11 17:27:20

出了月子奶少怎么办

一周岁以内的孩子的喂养是一个重要的事情,因为往往在这个时间里,宝宝越大奶水就越来越少了,但是也不乏一些出了月子奶水就少的妈妈们,这个时候的妈妈们就显得不知所措了,那么出了月子奶水少怎么办?下面请看小编的意见。

出了月子奶少怎么办

建议多吃催奶的食品。如鲑鱼汤、鲈鱼汤、猪脚炖花生、木瓜炖排骨等,这些都是催奶的。多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌。此时妈妈千万别不要焦虑,因为妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅。如果妈妈是气血不足的(面色苍白、气短倦怠、周身无力、食少便泻),可以建议看看中医,吃一点对宝宝无害的中药。

哺乳的注意事项

1、哺乳前。揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。

2、哺乳时。一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。

3、结束前。要用食指轻轻地压孩子的下颌,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

4、哺乳后。可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。

从上面我们了解到了出了月子奶水少怎么办,那么作为妈妈的你们,对于上面所提到的方法做到了几点?我们大家都知道,对孩子来说,最有价值的就是妈妈的母乳了,所以当你们现在奶水不足的时候,不要着急,可以多看看上面的这些方法,心情放松,奶水自然也就多了。


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